Pour mettre en place une alimentation végétarienne, il ne suffit pas de retirer viande et poisson de son assiette : il s’agit de revoir l’ensemble de nos automatismes alimentaires pour atteindre un nouvel équilibre.
Grâce à cet atelier, vous connaîtrez :
– les aliments indispensables à une alimentation végétale équilibrée ;
– les carences et désagréments les plus courants et leurs remèdes ;
– une démarche de transition douce pour mettre en place une alimentation végétarienne ou végétalienne qui soit respectueuse de vos valeurs et de vos besoins.
Prochain atelier en attente de programmation.
Intéressé(e) ? N’hésitez pas à manifester votre intérêt à contact@alimentationsaine.fr.